Суп из говяжьего фарша с капустой, приготовленный в мультиварке

Этот суп из говяжьего фарша с капустой можно готовить в мультиварке целый день, и этот суп просто немного острый! А если вы предпочитаете не использовать мультиварку, перейдите по ссылке ниже, чтобы приготовить этот суп из говяжьего фарша на плите.

PIN-код: суп из говяжьего фарша в мультиварке, чтобы приготовить его позже!

Люди снова используют свои мультиварки, поэтому на этой неделе в пятничных фаворитах я напоминаю вам об этом вкусном супе из говяжьего фарша с капустой в мультиварке . Это рецепт супа, который вы можете положить в мультиварку и готовить весь день, а когда уже почти настало время ужина, вы добавляете капусту и шпинат и готовите еще около часа, пока вы можете закинуть ноги и расслабиться. А если вы нарежете капусту и шпинат, когда суп будет загружен в мультиварку, ваша работа будет сделана!

В оригинальной версии этого супа была фасоль пинто, но теперь я не хочу так много углеводов, поэтому я заменил ее на замороженный рис с цветной капустой. Просто воспользуйтесь ссылкой на этот рецепт для печати, чтобы приготовить оригинальную версию, если вам так больше нравится. Этот рецепт также имел большой успех, когда я попробовал его на некоторых из моих друзей.

Я из тех, кто всегда добавляет сметану в такой суп, но когда я попробовал его на некоторых членах семьи, большинству понравилось с пармезаном. Я гарнир к супам с равными возможностями, так что выбирайте сами. Надеюсь, вам понравится, и всем хороших выходных!

Какие ингредиенты вам понадобятся?

(Это всего лишь список ингредиентов; прокрутите страницу вниз, чтобы увидеть полный рецепт для печати. ​​Или воспользуйтесь ссылкой ПЕРЕЙТИ К РЕЦЕПТУ в верхней части страницы, и вы сразу перейдете к полному рецепту.)

• Оливковое масло (партнерская ссылка)
• постный говяжий фарш
• лук
• сельдерей
• измельченный чеснок
• консервированные помидоры мелкого помола
• говяжий бульон (или мясной бульон)
• овощной бульон
• Петрушка сушеная (партнерская ссылка)
• Сушеный тимьян (партнерская ссылка)
• Приправа Spike (партнерская ссылка)
• соль и свежемолотый черный перец 
• замороженный рис из цветной капусты 
• зеленая капуста
• шпинат
• хлопья красного перца (по желанию)
• хересный уксус (или используйте любой другой слабый уксус, который вам нравится)

Нужно ли шинковать капусту?

Если вы хотите сделать этот суп еще проще в приготовлении, просто замените капусту на 3 чашки пакетированной смеси для салата из капусты. Я могу добавить в салат из капусты пару быстрых отбивных; это на ваш выбор.

Этот суп-пюре из говяжьего фарша, приготовленный в мультиварке, очень острый?

Я добавила щепотку красного перца в хлопьях, чтобы блюдо получилось немного острым, когда добавляла овощи в конце, но если вы готовите для детей или не любите острую пищу, то вы всегда можете не добавлять его.

Хотите приготовить суп из говяжьего фарша на плите?

Обратите внимание на овощной суп с говяжьим фаршем — это вариант этого рецепта, который можно приготовить на плите. В итоге получается большая кастрюля супа, которую при желании можно заморозить.

Хотите больше вкусных рецептов супов с низким содержанием углеводов?

Вы можете ознакомиться со статьями «Низкоуглеводные и кето-супы с рисом из цветной капусты» или «Низкоуглеводные и кето-супы с капустой», чтобы найти больше вкусных рецептов супов, подобных этому.

Как приготовить суп из говяжьего фарша с капустой в мультиварке:

(Это всего лишь краткое изложение шагов рецепта; прокрутите страницу вниз, чтобы увидеть полный рецепт для печати. ​​Или, если вы воспользуетесь ссылкой ПЕРЕЙТИ К РЕЦЕПТУ в верхней части страницы, она перенаправит вас непосредственно к полному рецепту.)

1. Разогрейте немного оливкового масла в большой тяжелой сковороде и хорошо обжарьте говяжий фарш.
2. Измельчите сельдерей и лук. (Если вы собираетесь готовить весь день, сделайте это накануне вечером и храните в отдельных контейнерах в холодильнике.)
3. Положите в мультиварку говяжий фарш, измельченный лук, измельченный сельдерей, чеснок, консервированные помидоры и воду, которой вы ополаскивали банку, говяжий бульон, овощной бульон, сушеную петрушку, сушеный тимьян и приправу «Шипы» (партнерская ссылка).
4. Готовьте около 4–5 часов на сильном огне или 8–10 часов на слабом.
5. После того, как суп готовился так долго, я попробовал его и добавил немного соли и свежемолотого черного перца. Я также добавил щедрую щепотку сушеного красного перца, совершенно необязательно, но хорошо.
6. Тонко нашинкуйте и измельчите капусту, а также нарежьте шпинат довольно тонкими кусочками, чтобы они не готовились слишком долго. (Или сделайте это накануне вечером, если вы собираетесь готовить суп весь день.)
7. Добавьте овощи и замороженный рис с цветной капустой, включите мультиварку на сильный огонь, если вы готовили на слабом огне, и готовьте еще около 1 часа или до тех пор, пока капуста и рис с цветной капустой не приготовятся.
8. Затем добавьте 2 столовые ложки хересного уксуса (или используйте другой уксус, если у вас его нет). 
9. Подавайте горячим со сметаной или сыром пармезан, посыпав им стол.

Больше супов в мультиварке, которые вам могут понравиться:

• Фасолевый суп-пюре с ветчиной, шпинатом и тимьяном, приготовленный в мультиварке
• Суп из белой фасоли и капусты кале, приготовленный в мультиварке
• Суп из индейки в мультиварке со шпинатом и лимоном 

Хотите больше рецептов блюд с низким содержанием углеводов для мультиварки?

• Удивительные рецепты тушеной говядины в мультиварке ~ Мультиварка или скороварка
• Рецепты блюд в горшочках для кето ~ Kalyn’s Kitchen
• Готовим супы в мультиварке на весь день ~ Мультиварка или скороварка
• 20 кето-рецептов с говядиной в мультиварке ~ Kalyn’s Kitchen
• 100 рецептов блюд в кето-печи ~ Мультиварка или Скороварка

Приготовление еды на выходные:

Этот рецепт добавлен в категорию «Заготовки на выходные», чтобы помочь вам найти рецепты, которые можно приготовить на выходных и съесть в течение недели!

Предложения по низкоуглеводной диете / низкогликемической диете / диете South Beach:

этот суп из говяжьего фарша с капустой, приготовленный в мультиварке, отлично подойдет для низкоуглеводной или кето-диеты. Если суп приготовлен из постного говяжьего фарша, он подойдет для любой фазы оригинальной диеты South Beach.

Найдите больше рецептов, похожих на этот:

Используйте рецепты для медленноварки или рецепты супов, чтобы найти больше рецептов, похожих на этот . Используйте индекс типа диеты, чтобы найти рецепты, подходящие для определенного плана питания. 

Исторические заметки по этому рецепту:

Этот рецепт был впервые опубликован в 2012 году. Он был обновлен версией с низким содержанием углеводов и новыми фотографиями в 2020 году. Последний раз рецепт обновлялся дополнительной информацией в 2023 году.