САМЫЙ ПРОСТОЙ соус из свежих томатов из 3 ингредиента

САМЫЙ ПРОСТОЙ соус из свежих томатов из 3 ингредиента

 

Свежий томатный соус

Знаете эту цитату о том, что свежее всегда лучше? Я думаю, что самый яркий пример этого — свежий томатный соус, приготовленный с нуля. Действительно, томатная паста или соус не сравнятся со сладкими и спелыми помидорами, особенно теми, которые можно найти в самые жаркие месяцы лета!

Консервированные помидоры всегда более кислые и имеют тот самый привкус жести, который нужно скрыть щедрым количеством специй и/или трав. Не говоря уже о том, что они менее питательны.

Но, по правде говоря, бывают времена ( например, в середине зимы ), когда консервированные помидоры просто необходимы. Как еще можно приготовить сытное рагу из помидоров и мяса, как это?

Легкий свежий томатный соус

Но когда наступает время года, когда вы можете получить в свои руки сочные, сладкие свежие помидоры, то наступает время насладиться свежей пастой с томатным соусом. Такая аппетитная и ароматная, она даже поднимает тот тяжелый вкус, который вы получаете от пикантной пасты.

Ингредиенты, используемые в этом соусе

Что касается этого Easy Fresh Tomato Sauce, то его так смехотворно просто приготовить, что он определенно станет вашим любимым томатным соусом. Он очень простой, без специй и ароматизаторов, поэтому вы можете заправлять его так, как вам нравится. И он также готовится всего из 3 ингредиентов. Оливковое масло, лук и помидоры.

Вот, что нам удалось найти по Вашему запросу:  Соус бешамель для лазаньи 18 вкусных рецептов

Однако при использовании небольшого количества ингредиентов выбирайте первоклассное качество. Например, используйте качественное оливковое масло первого отжима, как это. Оно добавляет средиземноморский вкус таким блюдам ( не забудьте насладиться им и в сочном греческом салате ), а также помогает придать соусу легкую глазированную густоту.

Что касается лука, я предпочитаю красный лук, потому что у него более мягкая текстура, чем у белого лука, поэтому он лучше карамелизируется. Что дает 50% вкуса в этом соусе, и я объясню это немного позже.

А что касается помидоров, то, как вы уже догадались, они должны быть сочными, спелыми и в идеале — темно-красными, чтобы получился лучший томатный соус на свете!

Томатный соус из свежих помидоров

Как приготовить лучший томатный соус из свежих помидоров

Есть одна вещь, которую вам в основном нужно сделать, подчеркнуть сладость томатов и уменьшить их кислотность . И есть несколько способов сделать это. Например, как я уже упоминал выше, используйте красный лук и карамелизируйте его. Это придаст соусу естественную дополнительную сладость, поэтому обязательно уделите этому шагу особое внимание и дайте луку стать действительно мягким и приобрести глубокий золотистый цвет.

Вы можете измельчить этот свежий томатный соус с помощью погружного блендера и подавать его как густой суп вместе с жареным сэндвичем со шпинатом, сыром фета и питой!

Для двоих, карамелизируйте помидоры . Да, есть такая штука, и она имеет огромное значение для конечного вкуса. Поэтому после того, как вы карамелизировали лук, добавьте немного нарезанных помидоров, не все сразу, чтобы они карамелизовались должным образом. Дайте помидорам стечь и начать выглядеть кашеобразными и густыми. Добавьте щепотку кошерной соли, чтобы помочь этому, а также периодически помешивайте деревянной ложкой. Затем добавьте еще немного помидоров и повторите процесс, пока не смешаете их все. Затем вы можете добавить немного воды и немного покипятить соус.

И в-третьих, если вы попробуете соус и он все равно покажется вам немного кисловатым из-за того, что помидоры были не такими спелыми, как следовало бы, вы можете добавить в него немного сахара .

Базовый томатный соус

Нужно ли очищать помидоры от кожицы, чтобы приготовить соус?

Нет, не надо! Для этого помидоры нужно бланшировать, чтобы снять с них кожицу. И есть две причины, по которым я ненавижу этот процесс. Во-первых, вы теряете вкус из-за всего этого погружения в горячую и холодную воду. И во-вторых, отсутствие кожицы = большая потеря важных питательных веществ, таких как ликопин (противораковый), каротиноиды, аминокислоты и минералы.

Но если вам совсем не хочется снимать кожицу, можно срезать нижнюю часть помидоров и натереть их на терке. Таким образом, вы сможете отделить кожицу без процесса бланширования.

 

Ароматизаторы, которые можно добавить

Все, что приходит вам в голову на самом деле. Но если вам нужно несколько предложений, то вы можете попробовать это:

  • Не усложняйте задачу, приправляя блюдо свежим базиликом, свежим тимьяном или сушеным греческим орегано.
  • Обжарьте немного чеснока вместе с луком и добавьте в конце несколько ломтиков оливок Каламата, как в этой пасте с оливками.
  • Добавьте курицу, перец, каперсы и вяленые помидоры, как в этом рецепте.
  • Обжарьте свежие грибы и добавьте их вместе с тимьяном и измельченным чесноком в последние минуты приготовления.
  • Добавьте греческую смесь специй: корицу, гвоздику, душистый перец + обжаренные баклажаны.
  • Или добавьте раскрошенный сыр фета за 1-2 минуты до того, как снять с огня.
  • Используйте его для приготовления спагетти с морепродуктами. Я даже не могу начать рассказывать, насколько хорош этот соус с креветками или мидиями, например!

Рецепт

 

САМЫЙ ПРОСТОЙ соус из свежих томатов (всего 3 ингредиента!)

Очень простой и невероятно простой в приготовлении свежий томатный соус, который вы можете приправить чем угодно!

 

Скорость печати
Pin

Курс: Основное блюдо

Кухня: Греческая

Ключевое слово: без молочных продуктов, без глютена

Время подготовки: 10 минут минут

Время приготовления: 30 минут минут

Порций: 2

Калорийность: 488 ккал

Ингредиенты

  • 7 столовых ложек оливкового масла
  • ½ измельченной красной луковицы среднего размера
  • 4 помидора среднего размера (чем спелее, тем лучше)
  • кошерная соль и свежемолотый перец
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНО: ½ чайной ложки сахара

инструкции

  • Удалите плодоножки и основание помидоров. Разрежьте их пополам, мелко нарежьте и положите в миску.
  • Нагрейте 5 столовых ложек оливкового масла в небольшой кастрюле или сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте до тех пор, пока он не станет мягким и не приобретет золотистый цвет.
  • Добавьте в кастрюлю около ⅓ нарезанных помидоров, посыпьте их кошерной солью и готовьте, пока они не стекут и не станут мягкими, время от времени помешивая деревянной ложкой.
  • Добавьте половину оставшихся нарезанных помидоров в кастрюлю и снова готовьте и помешивайте, пока они не станут кашеобразными. Сделайте то же самое с оставшимися нарезанными помидорами. ПРИМЕЧАНИЕ: причина, по которой мы добавляем нарезанные помидоры в кастрюлю небольшими порциями, заключается в том, что так им легче и быстрее стечь и стать кашеобразными/пастообразными.
  • Как только томаты высохнут до состояния густого соуса, влейте ½ стакана воды и оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла и подождите, пока соус не закипит. Затем убавьте огонь до среднего и варите под крышкой около 20 минут.
  • Попробуйте соус, чтобы понять, нужна ли ему дополнительная соль. Если вкус немного кисловатый ( зависит от сорта и зрелости томатов ), вы можете добавить ½ чайной ложки сахара, чтобы усилить сладость томатов. Добавьте любимые травы или специи. Готовьте 2-5 минут без крышки и подавайте с пастой. Или бросьте пасту в соус и готовьте минуту или две, чтобы все смешалось.

Питание

Порция: 1 порция | Калории: 488 ккал | Углеводы: 12 г | Белки: 2 г | Жиры: 50 г | Насыщенные жиры: 7 г | Натрий: 14 мг | Калий: 623 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 8 г | Витамин A: 2049 МЕ | Витамин C: 36 мг | Кальций: 31 мг | Железо: 1 мг

Подготовлено и переведено в образовательных целях — GoodwinFood

Ссылка на основную публикацию