70 потрясающих рецептов кето-куриной грудки

Эти 70 потрясающих рецептов кето-куриных грудок дадут вам так много вкусных вариантов для кето-ужинов с курицей! И я уверен, что вы найдете здесь несколько идей с использованием куриных грудок, которые в конечном итоге станут любимыми в вашей семье!

СОХРАНИТЕ рецепты кето-блюд из куриной грудки, чтобы попробовать их позже!

Все, кто следит за потреблением углеводов, любят находить блюда из курицы с низким содержанием углеводов, которые действительно производят фурор, и в этой коллекции представлено 70 потрясающих рецептов блюд из куриной грудки по кето-диете , которые пользуются популярностью на Kalyn’s Kitchen! 

И я думаю, что куриные грудки — это ингредиент, который многие семьи держат под рукой или часто покупают. Надеюсь, этот пост поможет вам найти несколько кето-ужинов с курицей, которые ваша семья будет просить снова и снова!

Какие рецепты кето-блюд из куриной грудки вы найдете здесь?

В этой огромной коллекции вы найдете куриные грудки, которые можно приготовить в духовке, мультиварке или мультиварке, на плите, на гриле или в аэрофритюрнице. И здесь есть довольно много рецептов, которые подойдут для рецептов Weekend Food Prep, чтобы готовить на выходных и позже на ужин в течение недели.

Как получить полный рецепт?

Просто нажмите на название любого рецепта, чтобы увидеть полный рецепт ужина из курицы на Kalyn’s Kitchen.

Хотите еще больше рецептов блюд из куриной грудки с низким содержанием углеводов?

Посмотрите другие замечательные подборки рецептов с курицей:

• 20 рецептов кето-салатов с курицей 
• Рецепты жареной курицы на кето-гриле
• Рецепты запеченной курицы с низким содержанием углеводов и кето-диетой

Рецепты кето-блюд из куриной грудки в духовке:

Вы, вероятно, слышали о Crack Chicken, и эта кето-печеная курица с трещинами определенно потрясающая! И я обещаю вам, что все будут ее слопать и даже не подумают, что в ней мало углеводов!

Эта запеченная курица терияки готовится с домашним соусом терияки без сахара, и этот рецепт недавно преобразился!

Очевидно, что людям нравятся вкусы пиццы, потому что эта пицца-пепперони с курицей всегда входит в десятку лучших рецептов на сайте!

Куриные фахитас на противне отлично подойдут для легкого ужина с мексиканскими нотками!

Это запеченное фаршированное куриное филе с зеленым перцем чили и сыром очень понравилось моим бывшим соседям Рассу и Брук, и я наконец-то обновила его, добавив новые фотографии!

Еще больше кето-куриных грудок в духовке:

• Запеченная курица в корочке из пармезана
• Курица с зеленым чили и сыром
• Куриная запеканка с сальсой верде
• Запеченная курица, фаршированная песто и сыром
• Легко запеченная курица с песто
• Курица и жареная спаржа с соусом тахини
• Курица Кордон Блю Бэйк
• Запеканка с сыром, курицей, брокколи и карри
• Курица и спаржа с тремя сырами
• Греческая запеканка из курицы
• Запеченная курица со спаржей и сливочным соусом карри
• Запеченные куриные наггетсы
• Курица с кунжутом и брокколи на противне
• Жареная курица на противне
• Запеканка с курицей, брокколи и карри с рисом из цветной капусты
• Запеченная курица с майонезом и пармезаном
• Запеченная курица с артишоками
• Куриная запеканка с соусом из оливок и каперсов
• Бальзамическая курица с грибами
• Куриная запеканка Alice Springs
• Запеканка Альфредо с курицей и брокколи
• Запеканка из курицы с сырным карри
• Запеканка из курицы «Альфредо» с имитацией лазаньи
• Куриная запеканка в сметане

Рецепты кето-блюд из куриной грудки в мультиварке или мультиварке:

Буррито с зеленым чили и курицей можно приготовить в мультиварке или мультиварке, и каждая семья может персонализировать свое блюдо по своему вкусу.

Ваша семья обязательно оценит эту курицу терияки быстрого приготовления, которую можно подать с рисом из цветной капусты или подать с рисом для детей.

Греческая курица быстрого приготовления с рисом и цветной капустой придется по вкусу всем, кто любит курицу по-гречески с лимоном и греческий салат!

Курица быстрого приготовления «Тинга» — восхитительное блюдо из Пуэблы, Мексика. Из этой курицы можно приготовить тако, тостады или буррито, используя низкоуглеводные лепешки.

Курицу с сальсой быстрого приготовления можно также приготовить в мультиварке, и этот рецепт понравится всей семье!

Еще больше куриных грудок в мультиварке или мультиварке:

• Чаша с курицей «Баффало» и капустой с голубым сыром
• Тако с курицей Шрирача быстрого приготовления
• Рагу из курицы и колбасок
• Тако с курицей Баффало
• Тако с курицей и сыром быстрого приготовления
• Чаша с курицей «Баффало» и цветной капустой
• Греческие куриные тако быстрого приготовления

Рецепты кето-блюд из куриной грудки на плите:

Куриные котлеты с горчичным соусом очень вкусные, их легко и быстро готовить!

Курица, запеченная на сковороде с лимоном, зелеными оливками и каперсами, полна интересных вкусов, и этот рецепт понравится всем, кто любит зеленые оливки и каперсы.

Я не утверждаю, что эта курица с паприкой — настоящий венгерский рецепт, но в ней есть те венгерские вкусы, которые мне так нравятся!

Курица пикката с жареными каперсами — это забавная вариация этого классического блюда, а обжаренные каперсы делают его вкус по-настоящему ярким!

Всем, кто любит имбирь и азиатские вкусы, понравится это простое блюдо — имбирная курица в кляре .

Еще больше кето-куриных грудок на плите:

• Курица на сковороде по-гречески
• Греческая курица с томатами, оливками и сыром фета
• Курица с арахисовым соусом
• Простая горчичная курица от Джанет
• Западноафриканское куриное рагу
• Куриная шаурма в роллах
• Курица с шафраном, петрушкой и лимоном

Рецепты кето-блюд из куриной грудки во фритюрнице или на гриле:

Для приготовления куриных грудок, маринованных во фритюрнице , я использую те же приемы, которые помогают мне сохранить сочность курицы на гриле.

Курица-гриль с бальзамическим уксусом — рецепт, который я готовлю для гостей уже много-много лет!

Эти низкоуглеводные блюда в фольге содержат курицу, цуккини, перец и лук, и их можно приготовить на гриле или в духовке.

Если вы пробовали куриный сувлаки в греческом ресторане, вам наверняка понравится готовить это вкусное блюдо из курицы дома!

Если вам нравится характерный вкус французского эстрагона, вам обязательно понравится эта курица на гриле с эстрагоновой горчицей!

Еще больше кето-куриных грудок на гриле:

• Греческая курица в фольге
• Куриные кебабы с азиатским маринадом
• Курица на гриле с лимоном и каперсами
• Жареная курица с розмарином и горчицей
• Жареные куриные шашлычки в соусе Шрирача
• Жареная курица с чесноком и соусом айоли из красного перца
• Низкоуглеводная жареная курица фьюжн
• Курица в белом соусе барбекю
• Куриные грудки, приготовленные на гриле с чесноком, лимоном и травами 
• Очень греческая курица-гриль
• Кебаб из курицы с лимоном и песто
• Полностью надежный и 100% вкусный цыпленок-гриль

Вы пробовали некоторые из моих рецептов кето-куриной грудки? Дайте мне знать, какие из них стали хитом у вас дома!